Associação Desportiva de Aikido de Setúbal

Aikido avançado - 10 Contra-ataques com Koshi Nage (Técnica feita com as ancas). OM ataca e Uke defende-se, após o inicio da técnica de defesa OM usa a Técnica Koshi Nage em resposta a Técnicas como Sankyo, Nikkyo Ura, Kote Gaeshi, Irimi nage, entre outras, num total de 11 ataques.

Posted by Paulo Rodrigues Tavares on November 17, 2010 at 6:17 AM

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